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Atelier biokinésie et EPN à Saint Maximin

Événement Atelier, formation
Du samedi 08 octobre 2016 au samedi 08 octobre 2016
A partir de 15 €
Salle Transsibérienne
Atelier biokinésie et EPN à Saint Maximin
Description

Tous les 2 ème samedis du mois, Nadine Prigent, Naturopathe anime des ateliers Biokinésie et EPM.

 

Mais qu'est ce donc?

 

La Biokinésie est une technique d'automassage des organes, elle est aussi appelée gymnastique des organes. Gainage musculaire en douceur, elle permet de travailler la respiration, la souplesse, le tonus musculaire...

L'EPM (Efficacité Par le Mouvement) se composent d'exercices visant à améliorer tant le potentiel physique que psychique.

 

> Accessible à tous, quelque soit l'âge ou le niveau sportif <

 

Prévoir un tapis ou serviette, un manche à balais, deux petites haltères ou 2 petites bouteilles remplies d'eau ou de sable.

 

Quand? de 10h30 à 12h

-Samedi 8 octobre

-Samedi 12 novembre

-Samedi 10 décembre

 

Les thèmes des Ateliers du 2 éme trimestre seront disponibles début Janvier.

 

Lieu : Salle Transsibérienne de l'Espace Gare de Saint Maximin (derrière l'Intermarché)

Places limitées : 2 personnes minimum et 15 personnes maximum

Participation : 15€ par personne 25€ pour 2.

Renseignements au 06 83 95 36 52 et sur www.nadineprigent.com

Inscriptions au 09 51 21 69 31 ou sur associationsafifrance@gmail.com 

Dates et disponibilités
Du samedi 08 octobre 2016 au samedi 08 octobre 2016
places disponibles
Lieu de l'événement / Lieu de rendez-vous
LIEU DE L'ÉVÉNEMENT:


LIEU DE RENDEZ-VOUS:


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